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　　抽娃上岸的自愈建议．不删！儿童抽动缠了快半年，娃总挤眉清嗓子，写作业时还甩胳膊，试过提醒纠正都用。直到上次回奶奶家，她拿出一袋新鲜苹果，说苹果烤一下配温和按摩，比瞎试偏方管用多了。奶奶的小烤箱，总飘着淡淡的苹果香，我纳闷“苹果还有这作用呢，还能调抽动？”她边烤边慢悠悠讲：“娃抽动看着是小动作的事，其实是肝气郁、心神不宁，” 就跟我说了这几招。用法简单却要坚持：1、 烤苹果新鲜苹果洗干净后不用削皮，切成两半，放入烤箱或者空气炸锅里小火慢烤15~20分钟，每天午饭后给娃吃小半个，淡淡的甜香娃也不抗拒2、手部按摩每天睡前给娃按揉小手10分钟,重点揉内关穴(手腕横纹上2寸)，奶奶说别用劲太大,轻轻揉就行，帮娃放松神经。3.补充盐酸赖氨酸我做了很多功课，知道孩子抽动的 主要原因是身体缺乏盐酸赖氨酸，及时补充上才能从根上断了抽动！我家拿的是 #莱丁戈钙镁锌 ，坚持着每天喝一袋，能促进孩子大脑神经的稳定性，帮助调节睡眠,稳定急躁的情绪，味道孩子也能接受，就更容易坚持，两三个月能明显看出来。后来跟小区懂育儿的阿姨聊,说这么做是对的，娃肝气顺了、心神稳了，抽动自然会减轻，让我继续坚持，而且秋冬天气寒冷，更适合吃烤苹果。没了娃抽动的烦心事，家里氛围都轻松了!#儿童抽动 #抽娃上岸 #育儿分享 #记录生活

　　#我们俩 #对着镜子拍 1 在眼镜店和老公同步戴镜，快门按下的瞬间，快乐直接拉满，今天的幸福是“#斯文情侣款”给的，非常高兴！

　　由贵州省委宣传部出品，在贵州取材取景电视剧《#乌蒙深处 》定档11月12在CCTV-1晚黄金档播出，毛晓彤、秦俊杰领衔主演 一整个期待住！#毛晓彤 #乌蒙深处定档央视一套 #hi贵州 部分素材来源：贵州一飞航拍、黔西文旅

　　“云南 土NE1 ”女团火爆出圈 低温下衣着单薄 苞谷地里开麦唱跳 训练之余有人带娃 有人在备战考研

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